ファッションモデルとしてCOMME des GARCONSのコレクションでデビュー。
翌年、issey miyake に招聘されパリコレに参加。日本をはじめ海外にも拠点を置き一流デザイナーのコレクションに出演しモデルとしてのキャリアを確立する。その後、モデル・タレントエージェンシーよりモデルプロデュースの依頼を受け講師としてスタート。現在、Ｍ・Ｒ Walking Studioを主宰し、現役モデル・タレントはもとより、これからの夢を持った若者たちにプロになるまでのプロセス、業界マナーやエージェンシーの選び方に至るまでカウンセリングをしながら細やかな指導にあたっている。一般女性向けには、ウォーキングを通してメイクやファッションの他、個々に合ったトータルセンスアップ指導にも力を入れ、本来人間が持つ『美』や『所作』について独自の辛口トークでアドバイスする指導方法が好評を得ている。また、一般企業や医療関係、教育現場などでは、近年薄れてきたと言われる協調性、使命感、責任感のある人材教育、ヒューマンパフォーマンスのできる人間育成、そして目的意識を持たせる為のチームワーク強化研修に力を入れており、その指導の要となるファシリテーターとしても活動している。

【TV出演】
・ネクストプリンセスVol 21-23 ティーンモデルのウォーキング＆モデリング指導講師として出演
・Model Factory2 モデリング講師として出演
・Fashion TV SALUT モデリング講師として出演
・未来モデル2　モデリング講師として出演
・トリビアの泉　モデルのポーズ監修講師として出演

【書籍】
・中三Challenge(ベネッセコーポレーション)　「ウォーキングではつらつ　ＮＥＷ　ＹＥＡＲ」
・elsライフスタイル攻略マガジン(笠倉出版社)　「Beauty & Health ウォーキングで脚美人」
・ＭＹ ＬＥＳＳＯＮ(全研本社)　「第一印象で引き付けるためのレッスンはこれ！」
・monique(実業之日本社)　「ヒールはきこなし術」
・月刊スカウト(ドリームワークス出版)　「モデルの仕事と心構え(連載)」
・ウォーキング(株式会社ジャパンライフデザインシステムズ)　「髙木真理子」のビューティートーク(連載)」
・ar(主婦と生活社)　取材

【オフィシャルブログ】
・http://ameblo.jp/modelslife/